Ihr 1. Schritt zu mehr Energie und Lebensqualität

Für einen wirksamen Start

SCHUB

5 Einheiten:

  • Zielführendes Coaching – Gespräch 
  • 4 × 1:1 Personal Training / Coaching
  • Nachbesprechung 

400 €

⠀4 Termine

570 €

⠀4 Termine

AUFTRIEB

12 Einheiten:

  • Zielführendes Coaching – Gespräch mit ganzheitlichem Check – Up
  • 8 × 1:1 Personal Training / Coaching
  • Coaching I Energiemanagement
  • Nachbesprechung

1.050 €

11 Termine

1.390 €

11 Termine

HOCH HINAUS

18 Einheiten:

  • Zielführendes Coaching – Gespräch mit ganzheitlichem Check – Up
  • 12 x 1:1 Personal Training / Coaching
  • Coaching | Energiemanagement
  • Coaching I Typgerechte Ernährung
  • Nachbesprechung

1.715 €

14 Termine

2.225 €

14 Termine

1:1 Personal Training / Coaching

Flexibel und bedürfnisorientiert begleiten wir Sie weiter

Ganzheitliche Trainingsgestaltung mit gezielten Inhalten:

  • Funktionelles Training
  • Lauftraining
  • Neuroathletik-Training
  • Yoga
  • Atmung
  • Meditation

85 €

Trainingseinheiten je 55 Minuten

127,50 €

Trainingseinheiten je 85 Minuten

Coaching

Für neue Perspektiven und Wege

Coaching | Energiemanagement

  • Sensibilisierung zu einem ganzheitlichen, gesunden Bewusstsein
  • Aufnehmen der vorherrschenden Lebensgewohnheiten, Ansichten und eingenommener Rollen im Leben
  • Kategorisierung der persönlichen Energiespender und Energieräuber
  • Wertvolle Denkanstöße die zum kraftvollen Handeln motivieren

130 €

1 Termin je 90 Minuten

Coaching | Typgerechte Ernährung

  • Konstitutionsgerechte Nahrung um gesund zu werden und gesund zu bleiben
  • Zielführendes Erstgespräch und Herausarbeiten der persönlichen Konstitution
  • Führen eines Ernährungs-Protokolls über 7 Tage
  • Optimierungsgespräch

325 €

3 Termine je 60 Minuten

Life Coaching

  • Konstruktive Unterstützung aus Phasen der Selbstfindung zurück in die Stärke zu kommen.
  • Begleitung für mehr Erfolg in allen Lebensbereichen wie Partnerschaft, Finanzen, Glück, Bestimmung, Spiritualität und Gesundheit.
  • Anregung zur Selbstreflektion und Schaffung einer klaren Sicht auf unsere Stärken, Schwächen, Ziele und Bedürfnisse.

... €

Nach Absprache des konkreten Beweggrundes

Energie-Massagen

Für tiefe Regeneration und ganzheitliche Entspannung

Shiatsu

Basierend auf den Prinzipien der traditionellen chinesischen Medizin wird die universelle Lebensenergie, das Qi, durch die manuelle Ansprache unterschiedlicher Meridiane wieder zum Fließen gebracht. Feinfühliges Drücken mit Daumen und Handballen wechselt sich ab mit Dehnungen und Lockerungen. Die Anwendung findet auf der Matte oder einer Behandlungsliege statt.

30 €

Zielführendes
Coaching-
Erstgespräch
15 Minuten

95 €

70 Minuten

120 €

90 Minuten

Shiatsu nach den 5 Elementen inkl. zielführendes Coaching-Gespräch:

480 €

5 Einheiten je 70 Minuten

600 €

5 Einheiten je 90 Minuten

Tibetische Massage mit Öl, im Liegen

Eine Massage der besonders sanften Art auf der Liege. Mit behutsamer Anwendung wirkt sie entschleunigend. Weiche Streichungen mit warmem Öl am Rücken, an Füßen und/oder Kopf, die in bewusster Langsamkeit ausgeführt werden, führen Sie sehr einfühlsam in die Entspannung. Stress wird abgebaut, tiefe Ruhe entsteht. Empfehlenswert bei Erschöpfungssymptomen.
3 % Preisvorteil bei 5er-Abo
Nach Wunsch gern hinzu zu buchen:
Füße: 30 Minuten 35 €
Kopf: 15 Minuten 17,50 €

40 €

35 Minuten

58 €

50 Minuten

Indische Massage mit Öl, im Sitzen

Eine Massage, die auf dem alten System des Ayurveda, wörtlich übersetzt „das Wissen des langen Lebens”, basiert, die in Indien über Generationen weitergegeben wird. Sie erfahren im Sitzen Streichungen, Kneten, Reiben, Zupfen an Kopf, Schulter/Nacken und am oberen Rücken – mit wertvollem Sesamöl oder Olivenöl.  Ziel ist die Lockerung und Entkrampfung der Muskulatur zur Entspannung des Körpers. Empfehlenswert bei Verspannungen im Schulter-/Nackenbereich.

58 €

50 Minuten

Metamorphische Methode

Eine sehr energetische Massage, die auf der Grundlage der Reflexzonentherapie am Fuß beruht, dabei jedoch sehr zart und behutsam ausgeführt wird. Teile im Fuß, an der Hand und auch am Kopf korrespondieren mit der menschlichen Wirbelsäule, d. h. es besteht eine Entsprechung zur pränatalen Zeitperiode. Es gibt Energiemuster, die sich in der vorgeburtlichen Phase des Menschen verfestigt haben und seine spätere Entfaltung begrenzen. Durch gezielte sanfte Berührung des Reflexbereiches der Wirbelsäule an Füßen, Händen und Kopf wird hierauf positiv Einfluss genommen. Es ist möglich, uns zu wandeln – von dem, der wir sind, zu dem, der wir sein können. Empfehlenswert für jeden, der Veränderung in sein Leben bringen und die innere Kraft der Selbstheilung in Körper, Geist und Seele steigern möchte.
3 % Preisvorteil bei 5er-Abo
5 % Preisvorteil bei 10er-Abo
Empfehlung: Alle 2 Wochen eine Behandlung

30 €

Zielführendes
Coaching-
Erstgespräch
15 Minuten

95 €

70 Minuten

3-Monats-Abos

Für gesunde Nachhaltigkeit mit Weitblick

1 Einheit pro Woche

  • 1 Einheit pro Woche (12 Einheiten gesamt)
  • Inhalt der Einheiten kann frei gewählt werden

Hinweis: Einheiten, die aufgrund von Geschäftsreisen, Urlaub und/oder Krankheit ausfallen, werden aufgenommen und können im Anschluss selbstverständlich nachgeholt werden.

5 % Preisvorteil

969 €

Trainingseinheiten je 55 Minuten
5 % Preisvorteil

1.453,50 €

Trainingseinheiten je 85 Minuten

2 Einheit pro Woche

  • 2 Einheiten pro Woche (24 Einheiten gesamt)
  • Inhalt der Einheiten kann frei gewählt werden

Hinweis: Einheiten, die aufgrund von Geschäftsreisen, Urlaub und/oder Krankheit ausfallen, werden aufgenommen und können im Anschluss selbstverständlich nachgeholt werden.

5 % Preisvorteil

1.938 €

Trainingseinheiten je 55 Minuten
5 % Preisvorteil

2.907 €

Trainingseinheiten je 85 Minuten