Alle Preise verstehen sich zzgl. der gesetzlichen Mehrwertsteuer

Ihr 1. Schritt zu mehr Energie und Lebensqualität

Für einen wirksamen Start

SCHUB

5 Einheiten:

  • Ganzheitliche Anamnese (2 Std.) 
  • 4 × 1:1 Personal Training
  • Nachbesprechung (15 Min.)

780 €

⠀4 Termine
55 Min. Einheiten

1.020 €

⠀4 Termine
85 Min. Einheiten

AUFTRIEB

12 Einheiten:

  • Ganzheitliche Anamnese (2 Std.)
  • 8 × 1:1 Personal Training
  • Coaching I Energiemanagement
  • Nachbesprechung (15 Min.)

1.410 €

11 Termine
55 Min. Einheiten

1.890 €

11 Termine
85 Min. Einheiten

HOCH HINAUS

18 Einheiten:

  • Ganzheitliche Anamnese (2 Std.)
  • 12 x 1:1 Personal Training
  • Coaching | Energiemanagement
  • Coaching I Typgerechte Ernährung
  • Nachbesprechung (15 Min.)

2.340 €

14 Termine
55 Min. Einheiten

3.160 €

14 Termine
85 Min. Einheiten

1:1 Personal Training

Flexibel und bedürfnisorientiert begleiten wir Sie weiter

Ganzheitliche Trainingsgestaltung mit gezielten Inhalten:

  • Funktionelles Training
  • Lauftraining
  • Neuroathletik-Training
  • Yoga
  • Atmung
  • Meditation

120 €

Trainingseinheiten je 55 Minuten

180 €

Trainingseinheiten je 85 Minuten

Coaching

Für neue Perspektiven und Wege

Coaching | Energiemanagement

  • Sensibilisierung zu einem ganzheitlichen, gesunden Bewusstsein
  • Aufnehmen der vorherrschenden Lebensgewohnheiten, Ansichten und eingenommener Rollen im Leben
  • Kategorisierung der persönlichen Energiespender und Energieräuber
  • Wertvolle Denkanstöße die zum kraftvollen Handeln motivieren

180 €

1 Termin je 90 Minuten

Coaching | Typgerechte Ernährung

  • Konstitutionsgerechte Nahrung um gesund zu werden und gesund zu bleiben
  • Zielführendes Erstgespräch und Herausarbeiten der persönlichen Konstitution
  • Führen eines Ernährungs-Protokolls über 7 Tage
  • Optimierungsgespräch

480 €

3 Termine je 60 Minuten

Life Coaching

  • Konstruktive Unterstützung aus Phasen der Selbstfindung zurück in die Stärke zu kommen.
  • Begleitung für mehr Erfolg in allen Lebensbereichen wie Partnerschaft, Finanzen, Glück, Bestimmung, Spiritualität und Gesundheit.
  • Anregung zur Selbstreflektion und Schaffung einer klaren Sicht auf unsere Stärken, Schwächen, Ziele und Bedürfnisse.

... €

Nach Absprache des konkreten Beweggrundes

Energie-Massagen

Für tiefe Regeneration und ganzheitliche Entspannung

Shiatsu

Basierend auf den Prinzipien der traditionellen chinesischen Medizin wird die universelle Lebensenergie, das Qi, durch die manuelle Ansprache unterschiedlicher Meridiane wieder zum Fließen gebracht. Feinfühliges Drücken mit Daumen und Handballen wechselt sich ab mit Dehnungen und Lockerungen. Die Anwendung findet auf der Matte oder einer Behandlungsliege statt.

30 €

Zielführendes
Coaching-
Erstgespräch
15 Minuten

115 €

70 Minuten

137 €

90 Minuten

Shiatsu nach den 5 Elementen inkl. zielführendes Coaching-Gespräch:

575 €

5 Einheiten je 70 Minuten

685 €

5 Einheiten je 90 Minuten

Tibetische Massage mit Öl, im Liegen

Eine Massage der besonders sanften Art auf der Liege. Mit behutsamer Anwendung wirkt sie entschleunigend. Weiche Streichungen mit warmem Öl am Rücken, an Füßen und/oder Kopf, die in bewusster Langsamkeit ausgeführt werden, führen Sie sehr einfühlsam in die Entspannung. Stress wird abgebaut, tiefe Ruhe entsteht. Empfehlenswert bei Erschöpfungssymptomen.
3 % Preisvorteil bei 5er-Abo
Nach Wunsch gern hinzu zu buchen:
Füße: 30 Minuten 65 €
Kopf: 15 Minuten 45 €

70 €

35 Minuten

90 €

50 Minuten

Indische Massage mit Öl, im Sitzen

Eine Massage, die auf dem alten System des Ayurveda, wörtlich übersetzt „das Wissen des langen Lebens”, basiert, die in Indien über Generationen weitergegeben wird. Sie erfahren im Sitzen Streichungen, Kneten, Reiben, Zupfen an Kopf, Schulter/Nacken und am oberen Rücken – mit wertvollem Sesamöl oder Olivenöl.  Ziel ist die Lockerung und Entkrampfung der Muskulatur zur Entspannung des Körpers. Empfehlenswert bei Verspannungen im Schulter-/Nackenbereich.

90 €

50 Minuten

Metamorphische Methode

Eine sehr energetische Massage, die auf der Grundlage der Reflexzonentherapie am Fuß beruht, dabei jedoch sehr zart und behutsam ausgeführt wird. Teile im Fuß, an der Hand und auch am Kopf korrespondieren mit der menschlichen Wirbelsäule, d. h. es besteht eine Entsprechung zur pränatalen Zeitperiode. Es gibt Energiemuster, die sich in der vorgeburtlichen Phase des Menschen verfestigt haben und seine spätere Entfaltung begrenzen. Durch gezielte sanfte Berührung des Reflexbereiches der Wirbelsäule an Füßen, Händen und Kopf wird hierauf positiv Einfluss genommen. Es ist möglich, uns zu wandeln – von dem, der wir sind, zu dem, der wir sein können. Empfehlenswert für jeden, der Veränderung in sein Leben bringen und die innere Kraft der Selbstheilung in Körper, Geist und Seele steigern möchte.
3 % Preisvorteil bei 5er-Abo
5 % Preisvorteil bei 10er-Abo
Empfehlung: Alle 2 Wochen eine Behandlung

30 €

Zielführendes
Coaching-
Erstgespräch
15 Minuten

115 €

70 Minuten