Alle Preise verstehen sich zzgl. der gesetzlichen Mehrwertsteuer
Ihr 1. Schritt zu mehr Energie und Lebensqualität
Für einen wirksamen Start
SCHUB
5 Einheiten:
- Ganzheitliche Anamnese (2 Std.)
- 4 × 1:1 Personal Training
- Nachbesprechung (15 Min.)
780 €
⠀4 Termine
55 Min. Einheiten
1.020 €
⠀4 Termine
85 Min. Einheiten
AUFTRIEB
12 Einheiten:
- Ganzheitliche Anamnese (2 Std.)
- 8 × 1:1 Personal Training
- Coaching I Energiemanagement
- Nachbesprechung (15 Min.)
1.410 €
11 Termine
55 Min. Einheiten
1.890 €
11 Termine
85 Min. Einheiten
HOCH HINAUS
18 Einheiten:
- Ganzheitliche Anamnese (2 Std.)
- 12 x 1:1 Personal Training
- Coaching | Energiemanagement
- Coaching I Typgerechte Ernährung
- Nachbesprechung (15 Min.)
2.340 €
14 Termine
55 Min. Einheiten
3.160 €
14 Termine
85 Min. Einheiten
1:1 Personal Training
Flexibel und bedürfnisorientiert begleiten wir Sie weiter
Ganzheitliche Trainingsgestaltung mit gezielten Inhalten:
- Funktionelles Training
- Lauftraining
- Neuroathletik-Training
- Yoga
- Atmung
- Meditation
120 €
Trainingseinheiten je 55 Minuten
180 €
Trainingseinheiten je 85 Minuten
Coaching
Für neue Perspektiven und Wege
Coaching | Energiemanagement
- Sensibilisierung zu einem ganzheitlichen, gesunden Bewusstsein
- Aufnehmen der vorherrschenden Lebensgewohnheiten, Ansichten und eingenommener Rollen im Leben
- Kategorisierung der persönlichen Energiespender und Energieräuber
- Wertvolle Denkanstöße die zum kraftvollen Handeln motivieren
180 €
1 Termin je 90 Minuten
Coaching | Typgerechte Ernährung
- Konstitutionsgerechte Nahrung um gesund zu werden und gesund zu bleiben
- Zielführendes Erstgespräch und Herausarbeiten der persönlichen Konstitution
- Führen eines Ernährungs-Protokolls über 7 Tage
- Optimierungsgespräch
480 €
3 Termine je 60 Minuten
Life Coaching
- Konstruktive Unterstützung aus Phasen der Selbstfindung zurück in die Stärke zu kommen.
- Begleitung für mehr Erfolg in allen Lebensbereichen wie Partnerschaft, Finanzen, Glück, Bestimmung, Spiritualität und Gesundheit.
- Anregung zur Selbstreflektion und Schaffung einer klaren Sicht auf unsere Stärken, Schwächen, Ziele und Bedürfnisse.
... €
Nach Absprache des konkreten Beweggrundes
Energie-Massagen
Für tiefe Regeneration und ganzheitliche Entspannung
Shiatsu
Basierend auf den Prinzipien der traditionellen chinesischen Medizin wird die universelle Lebensenergie, das Qi, durch die manuelle Ansprache unterschiedlicher Meridiane wieder zum Fließen gebracht. Feinfühliges Drücken mit Daumen und Handballen wechselt sich ab mit Dehnungen und Lockerungen. Die Anwendung findet auf der Matte oder einer Behandlungsliege statt.
30 €
Zielführendes
Coaching-
Erstgespräch
15 Minuten
115 €
70 Minuten
137 €
90 Minuten
Shiatsu nach den 5 Elementen inkl. zielführendes Coaching-Gespräch:
575 €
5 Einheiten je 70 Minuten
685 €
5 Einheiten je 90 Minuten
Tibetische Massage mit Öl, im Liegen
Eine Massage der besonders sanften Art auf der Liege. Mit behutsamer Anwendung wirkt sie entschleunigend.
Weiche Streichungen mit warmem Öl am Rücken, an Füßen und/oder Kopf, die in bewusster Langsamkeit ausgeführt werden, führen Sie sehr einfühlsam in die Entspannung. Stress wird abgebaut, tiefe Ruhe entsteht.
Empfehlenswert bei Erschöpfungssymptomen.
3 % Preisvorteil bei 5er-Abo
Nach Wunsch gern hinzu zu buchen:
Füße: 30 Minuten 65 €
Kopf: 15 Minuten 45 €
70 €
35 Minuten
90 €
50 Minuten
Indische Massage mit Öl, im Sitzen
Eine Massage, die auf dem alten System des Ayurveda, wörtlich übersetzt „das Wissen des langen Lebens”, basiert, die in Indien über Generationen weitergegeben wird.
Sie erfahren im Sitzen Streichungen, Kneten, Reiben, Zupfen an Kopf, Schulter/Nacken und am oberen Rücken –
mit wertvollem Sesamöl oder Olivenöl.
Ziel ist die Lockerung und Entkrampfung der Muskulatur zur Entspannung des Körpers.
Empfehlenswert bei Verspannungen im Schulter-/Nackenbereich.
90 €
50 Minuten
Metamorphische Methode
Eine sehr energetische Massage, die auf der Grundlage der Reflexzonentherapie am Fuß beruht, dabei jedoch sehr zart und behutsam ausgeführt wird.
Teile im Fuß, an der Hand und auch am Kopf korrespondieren mit der menschlichen Wirbelsäule, d. h. es besteht eine Entsprechung zur pränatalen Zeitperiode. Es gibt Energiemuster, die sich in der vorgeburtlichen Phase des Menschen verfestigt haben und seine spätere Entfaltung begrenzen. Durch gezielte sanfte Berührung des Reflexbereiches der Wirbelsäule an Füßen, Händen und Kopf wird hierauf positiv Einfluss genommen. Es ist möglich, uns zu wandeln – von dem, der wir sind, zu dem, der wir sein können.
Empfehlenswert für jeden, der Veränderung in sein Leben bringen und die innere Kraft der Selbstheilung in Körper, Geist und Seele steigern möchte.